[...] CYKL ZAWSZE ZACZYNAMY OD 15POWT I ZAWSZE KONCZYMY NA 5POWT!!!" ???? Qrde sorki jestem troche znorany bo bieganiu i basenie... ale caly tydzien robie 15 pozniej drugi tydzien 10 i 3 5 czy pon 15 sro 10 pia 5 ?? Ogarne to w nocy i postaram sie zadac jakies konkretne pytania!! Dodam ze cwicze w domu.. wlasnie skonczylem wyciag:D Nigdy [...]
[...] to zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Bezsensowne jest pytanie o wyniki po cyklu na kreatynie. Każdy organizm jest inny, jeden napisze Ci, że po niej wziął 25kg więcej, a drugi, że to g**** i podniósł 2kg mniej. Różnica może być spowodowana odżywianiem i treningiem więc jeśli te rzeczy masz dopracowane, a po profilu widzę, że chyba nie bardzo [...]
Jeden skończył cykl z 1-2miesiące temu a drugi je aktualnie Mdrola. Mdrol mocniejszy znacznie od mety. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-09-10 14:56:26
[...] sylwetce ciała, ponieważ zawarte w nich proporcje składników odżywczych wywierają silny wpływ nie tylko na rozwój masy mięśniowej, ale także sprzyjają odkładaniu tłuszczu. Z drugiej strony należy nadmienić, że osoby wykazujące tendencję do tycia powinny w ogóle zapomnieć o sterydach, jeżeli zamierzają mieścić się choć odrobinę w ramach [...]
[...] do 25-30mg zalezy od ciebie. Ginekomastia moze wystapic jak masz sklonnosci musisz miec pod reka nolvadex na wszelki wypadek. Po cyklu musisz sie odblokowac 12 tabletek clomidu wystarczy na drugi dzien po ostatniej tabletce metki: 100mg (2tabsy) 1 dzien i 11 dni 50mg /1tabsa) na oslone watroby esselive forte w apptece brac wedlug ulotki pozdrooo
[...] czasie tej przerwy możemy się rozciągać lub wykonywać różne skłony, aby mięśnie nie ostygły.. kiedy oddychamy już spokojnie, i nasz puls jest ustabilizowany pokonujemy poraz drugi ten sam dystans, staramy się uzyskać w przybliżeniu ten sam czas co poprzednio.. znów odpoczynek.. a potem znów to samo.. taki cykl powtarzamy przez 5 długości.. [...]
[...] 2 cykle, jeden wcześniejszy krótki 4 tygodniowy tylko Mietek i test ale po nim czułem się bardzo dobrze i nie miałem żadnych problemów był on w lipcu/sierpniu. Ten drugi opisałem wcześniej. 8. TRENING: 3/4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, na końcu rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 21 dni temu, trwał 60 [...]
[...] na 1 cykl zarzuce chyba 100 mety po 15 mg ed na 2 meta z propem hmmm to czy 100 mety by wystarczyło, dawkowałbym tak samo jak w 1 cyklu?? i jak działa meta z propem, bo na drugim cyklu chcialbym juz łapać jak najwięcej czystej masy, czy po mecie i propie nie przyleje mnie troche? ale nie wiem czy nie lepiej byloby na drugi win+prop, ale to [...]
Teoretycznie przerwa powinna trwać tyle ile trwał ostatni cykl i odblok ale w praktyce to różnie wygląda. Moim zdaniem 10 tygodni to jest minimum, lepiej jednak dłużej. Jeżeli chcesz robić teraz krótsze cykle to tylko na krótkich estrach ale to się wiąże z biciem co drugi dzień.
[...] i polecialem przez kierownice amortyzujac upadek dlonmi i wylondowalem na lewy bark, przednia owiewke sciagnelem prawym kolanem. Minal rok. Trening, biagam co dzien/co drugi dzien, tyle ile daje rade i przechodze do marszu, 30-40 minut. W domu wioslarz albo rower, jak mam czas lub siedze przed telewizorem wskakuje na rower albo wiosluje [...]
Tak jak mowisz. OGÓLNE ZASADY "ACT": -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej rozgrzewki(bieg i ćwiczenia rozciągające), -czas treningu,w zależności od liczby obwodów,wynosi od 20 do 40 minut(bez rozgrzewki), -wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w [...]
Owszem to prawda ja pierwszy cykl robilem testa solo 12 tyg a drugi test z deką i to bylo to. Sam tesc owszem sporo da jednak jesli juz sie wydaje pieniadze na to plus odblok itd to polaczenie z deka duzo bardziej sie oplaca no ale wiadomo co kto lubi nandrolon troche ryje glowe.
[...] do zrozumienia mogłeś odrazu mi go podesłać http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html Więc chyba zrobie plan z jednym zestawem ćwiczeń dodając tylko biceps i triceps co drugi trening czyli 2x biceps w pierwszym tygodniu raz tripo , później na odwrót !!! dopiero kolejny cykl podziele na AB a w przyszłości 15-10-5 czekam na odpowiedż [...]
[...] w wieku dorastania wychodza po kilku latach a nie w czasie czy od razu po cyklu. Chcesz miec zakola w wieku 20 lat i inne glupoty ? Wybor nalezy do ciebie.Po metce zaraz na drugi dzien po skonczonym cyklu 10 tab. Clostilbegytu po jednej dziennie lun ZMA + TT bo nie jest to jakis hardcorowy cykl.Mam nadzieje ze to tylko dla twojej informacji. [...]
Pavel podpowiada w "Wielkim wejściu...". Rób "hike pass" - tak jakbyś podawał piłkę w rugby pomiędzy nogami do tyłu. Ja też staram się trzymać golenie pionowo. Osobiście wyobrażam sobie procę. Moje kolana to widełki, uda i biodra to guma, którą naciągam, a odważnik to kamień. I jakoś się strzela :-) Drugi pełny cykl "10000 swingów" zrobiłem :-)
[...] tamoxifen 10 - 30mg/dziennie ktory nie pozwoli na nadmiar estrogenow i zmniejszy spadki.Po cyklu 1-2 tygodnie wez biogonadyl najlepiej 10 strzalow 2000j.m. co trzeci lub co drugi dzien aby jadra odzyskaly pelnie sil i nie wystapil spadek. Co do 30 strzalow omy to biez 750mg tygodniowo przez 5 tygodni pozniej 500mg tygodniowo przez nastepne 6 [...]
[...] JW. 5/06/08 , "na czczo" okolo godziny 9 rano: Testosteron: 414 ng/dl norma: 280-800 Dodam ze po odstawieniu Jw nie zazywalem zadnych boostero testa wiec drugi wynik uwazam za moj naturalny poziom. MOJE WNIOSKI Jak widac JW dosc mocno blokuje, tak przynajmniej bylo w moim wypadku. Moje wyniki pokrywaj sie z badaniami dunskiego [...]
[...] serwatkowego. Polega ona na otaczaniu cząsteczki przez fragment błony komórkowej, komórek jelitowych, przeniesieniu w tej otoczce przez komórkę jelita, i uwolnieniu po drugiej stronie komórki do krwiobiegu. Czy w tym procesie jest nizbędna glutamina?... Nie pamiętam!... Natomiast, jeżeli chodzi o drugie, Twoje pytanie, to zapewne masz na [...]